Cocooning – Hébergement ressourcement
Chez l’habitant à la Maison Tresca en Drôme provençale
Au cœur de la forêt de Saoû – La nature tout le temps
Chambres d’Hôtes avec Prestations Bien-être
Être accompagné par un professionnel du bien-être lors d’une halte ou d’un séjour au « Centre de Ressourcement »
Installés depuis dix ans au cœur du village de Saoû , nous avons organisé la maison pour y demeurer toute l’année.
Cette maison reste ouverte pour toute personne en recherche de calme, de ressourcement, de remise en forme physique et mentale et parfois en quête de développement personnel.
Les séjours peuvent s’échelonner sur une durée de deux nuitées minimum à plusieurs jours.
Vous trouverez sur place des équipements propice à la détente, de nombreux espaces, sièges en extérieur, tapis de pratique, des châles et couvertures cocooning, des coussins de Méditation.
Le feu de cheminée réchauffe les cœurs !
La piscine peut être un bon moment pour certains, et la rivière qui nous donne à boire l’eau de source qui est à quelques minutes à pieds.
Les randonnées de faciles à difficiles peuvent s’échelonner jusqu’à plusieurs heures sans avoir à utiliser son véhicule.
La Forêt de Saoû, site remarquable renommé pour sa flore inestimable de variétés multiples.
La cuisine reste à votre disposition pour des repas que vous souhaiteriez réchauffer ou préparer.
Sur réservation, il est possible d’avoir une assiette gourmande et boisson.
Pourquoi venir séjourner à la MaisonTresca ?
Pourquoi venir séjourner à la MaisonTresca ?
Être accompagné par un professionnel
Sophrologue, Hypnothérapeute Ericksoniènne, Instructrice en Yoga et Méditation, Consultante en Gestion du Stress depuis 25 ans, Je suis en mesure de vous proposer des prestations de détente, des stages ou de vous accompagner à titre individuel autour des thèmes suivant sur 2 à plusieurs jours également.
« Mieux gérer ses émotions », « Ralentir », « Prendre soin de soi » « Les pouvoirs de la Respiration », « Se réparer d’une surcharge mentale et émotionnelle – Burn Out » « La Méditation Pleine Conscience » « Apprendre à siester »« Améliorer la confiance en soi »
Mon parcours me permet d’accompagner des groupes pour une « Retraite Silencieuse » et de former à titre familial ou au métier de « Praticien Massage Bien-être ».
En collaboration avec Gervaise Anziani Naturopathe nous encadrons des séjours de « Jeûne-Détox» autour des pratiques de Méditation et Sophrologie, marches dans la nature.
IPEES – Institut de Sophrologie et Psychothérapie
PSYNAPSE – Hypnose Eriksonniènne – WHO
IFY Paris – Hatha Yoga
12 ans consultante en entreprise